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如果您忘记了得物的密码并且更换了手机号码，可以尝试以下方法来找回您的账户。
1、通过注册邮箱找回：如果您在注册得物时使用了邮箱，可以通过邮箱来找回您的密码，点击得物登录页面的“忘记密码”选项，然后输入您的注册邮箱，得物会向该邮箱发送密码重置链接。
2、通过客服申诉找回：如果以上方法无法帮助您找回账户，您可以尝试联系得物客服进行申诉，在得物登录页面下方找到“联系客服”选项，向客服人员说明您的问题并提供您的个人信息，以便客服人员核实您的身份并帮助您找回账户。
3、使用新手机号注册新账户：如果您无法通过以上方法找回旧账户，您可以尝试使用新的手机号码注册一个新的得物账户。
无论采取哪种方法，为了保障账户安全，建议您尽快找回丢失的账户并更改密码，为了避免类似情况再次发生，建议您在更换手机号码前及时更新您的重要账户信息。